寢具推薦 【優眠專案回饋】加州風情2.0柔軟獨立筒床墊(5尺雙人)



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【優眠專案回饋】加州風情2.0柔軟獨立筒床墊(5尺雙人)





【優眠專案回饋】加州風情2.0柔軟獨立筒床墊(5尺雙人) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始台中水晶推薦分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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  • 品號:2738589


  • 100%台灣製造 品質保證
  • 免翻面底面止滑設計
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商品訊息描述:

.商品特色:

.全新一代獨立筒彈簧床墊,升級舒柔針織緹花表布,並採用免翻面技術Exclusive Non-Flip Mattress止滑底布,讓床墊更穩固好睡,強化的彈簧結構,讓床墊可免定期翻轉使用,省時省力的獨立筒床墊,軟硬適中硬度設定,適合多數朋友使用,讓您睡得健康舒適,不再翻來覆去一覺到天亮

.獨立筒床墊採用加高式高碳鋼中鋼出品彈簧,並經過熱處理,品質保證,彈簧絕不變形,保證絕不使用回收彈簧

.每顆彈簧皆經過 1200度高溫熱處理,具緩衝性質,能絕對保護身體,並且得到最舒適的睡眠品質,最服貼.吸收全身壓力,並且保護脊椎不受傷害,讓睡眠成為無上的享受














商品訊息簡述:













.商品總件數:獨立筒床墊*1
尺寸規格:寬5尺(152cm)*長6.2尺(188cm)*高22cm,彈簧數621顆
材質:針織緹花舒柔表布(花色隨機出貨)/120G絲棉/泡綿/硬式針扎墊/加高式2.0mm高碳鋼彈簧/長纖不織布/Exclusive Non-Flip Mattress平織止滑底布
顏色:米白色及米色隨機出貨/灰色
硬度:**中軟
產地:台灣



.送達地點限制:*本商品無提供配送之區域(選購時請參考)
宜蘭縣:南澳鄉大同鄉/蘇澳鎮◎僅免費配送部分「上蘇花」區域,其餘地區無法配送
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保固期

1年保固期









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